<p>Berhenti merokok bukanlah hal yang mudah. Namun, dengan niat, dukungan, dan pendampingan yang tepat, setiap orang memiliki kesempatan untuk memulai hidup yang lebih sehat. </p> <p>Sebagai bentuk dukungan bagi masyarakat yang ingin berhenti merokok, UPTD PUSKESMAS KUTA I menyediakan Layanan UBM (Upaya Berhenti Merokok).</p> <p>Layanan ini ditujukan bagi masyarakat yang memiliki keinginan untuk berhenti merokok dan membutuhkan informasi, konsultasi, serta pendampingan dalam menjalani proses berhenti merokok.</p> <p>Apa Saja Layanan yang Tersedia?</p> <p>Melalui Layanan UBM, masyarakat dapat memperoleh:</p> <p>-  Konsultasi mengenai bahaya merokok<br /> -  Pemeriksaan fisik<br /> -  Skrining dan penilaian tingkat ketergantungan terhadap rokok<br /> -  Konseling UBM<br /> -  Tips dan dukungan untuk membantu proses berhenti merokok</p> <p>Pendampingan dilakukan untuk membantu masyarakat memahami kondisi dan tingkat ketergantungannya, sekaligus memberikan dukungan yang sesuai agar proses berhenti merokok dapat dijalani secara bertahap.</p> <p> Syarat dan Ketentuan</p> <p>Untuk mendapatkan layanan UBM, masyarakat diharapkan:</p> <ul> <li> Memiliki keinginan untuk berhenti merokok</li> <li> Membawa KTP/BPJS</li> </ul> <p> Jadwal Pelayanan</p> <p>Setiap Sabtu<br />  08.00–12.00 WITA</p> <p> Informasi dan konsultasi:<br /> 0878 6723 6052</p> <p>Jangan menunggu sampai rokok mengganggu kesehatan Anda. Jika sudah memiliki keinginan untuk berhenti, langkah pertama bisa dimulai hari ini. </p> <p>Mari manfaatkan Layanan UBM UPTD PUSKESMAS KUTA I sebagai ruang untuk mendapatkan informasi, konsultasi, dan dukungan dalam perjalanan menuju hidup yang lebih sehat.</p> <p> Berhenti merokok bukan sekadar berhenti menghisap rokok, tetapi merupakan langkah untuk menjaga kesehatan diri dan orang-orang yang kita sayangi.</p> <p>---</p> <p> UPTD PUSKESMAS KUTA I</p> <p> Ikuti informasi dan kegiatan kami:</p> <p>- Instagram: @puskesmaskuta1<br /> - Facebook: Puskesmas Kuta Satu<br /> - YouTube: Puskesmas Kuta 1<br /> - TikTok: @pusk_kuta_1</p> <p>#UPTDPuskesmasKutaI #PuskesmasKuta1 #LayananUBM #UpayaBerhentiMerokok #BerhentiMerokok #StopMerokok #HidupSehat #Kesehatan #Kuta #Tuban #Kedonganan</p>